常子金

吊嗓时要边走边唱，就象散步一样，始终保持着松弛自如的姿态。要松弛，不要松懈，而是外松内紧，注意使声音共鸣保持准确位置，行腔运气保持长久稳定，不是仅把力量用在喉咙处，而是全身都在运动。持续两三个小时，吊完嗓不会觉得喉咙疲劳不堪，说话的声音仍然明亮。吊嗓时，口腔上颚微微吸起，下颚松弛，口形不大，两肩不垂，两肋拉力象弹簧一样，一张一弛，发声口腔各个器官都能有机配合，形成头、鼻、胸三腔的强烈共鸣。 吐字行腔时，他的上颚就象球蓝，每个字、每个腔好似篮球，准确无误地投向球蓝。用这种方法演唱，使得他不论唱什么板式，唱腔有多么复杂，都能保持气息稳定和声音的通畅完美。
  演员在演唱时，用气要巧妙，方法要灵活，在面部表情上要松弛而庄重，口形自然而优美。唱高音时口腔内打得开，内开而外拢（双唇自然收拢），唱低音时，双唇微闭，但牙齿并没有咬死，上颚仍有吸起的感觉。总之，无论时唱高音还是唱低音，不要使观众看到面部肌肉的一丝紧张状态，也不要使人感到口形张合过大，甚至有穷于应付之感。演员演唱口形的美与否，是同发声、吐字、用气有密切关系的。演唱的口形好看了，说明你的发声是正确的。 演员演唱要具备许多灵活多样的演唱技巧。比如：运气上的偷、缓，音量上的收、放、轻、重。行腔上的抑、扬、顿、挫，都能熟练掌握，灵活运用。 演员的演唱，若能够使观众通过唱腔的轻重缓急、抑扬顿挫感受到剧中人物的喜、怒、哀、乐。正是这种理想效果的生动体现。
找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。

找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。
又找到几句
一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音...升降调...只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉.
所谓少用嗓子并非不用嗓子,而是巧用嗓子.嗓子用的巧妙,甚至可以模仿N多人的声音,就想吴克群那种,不过说实话,也许现场版就没那么特象,因为每个人的嗓子斗会有多少限制,并不能达到完全和别人一样的音调.很多地方的那种歌手,都是什么歌都可以唱,并且都很象.但实际上这样并不好,每个人都要有自己的风格.并且模仿别人的同时会伤害自己的风格,所以要坚持自己的风格.气沉丹田一说来源于气功，指把真气（真气而非空气）沉入下丹田。
声乐引用气沉丹田并非要你把空气吸入到腹部，而是要求你利用腹肌的力量控制胸腔的开合和气流的流速，这样做让你有一种重心下沉的感觉，并有利于产生声音的共鸣。
你想像你是在搬一块很重的石头，吸一口气，把气憋在腰部，再唱歌。在唱的过程中，始终让腰带是紧的。就像是搬运工人在挑重担时腰部憋着气喊号子一样。这就是气沉丹田。
注意：1，气不要太多，气太多了声音生硬。2，除了换气外，始终用气顶着腰带。3，腰部以上要放松。
最基本的就是用腹式呼吸法，就是吸气时收缩肚子，呼气时扩张肚子，练习时夹紧屁股，口闭起来。

找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。

[ 本帖最后由 常子金 于 2014-8-28 18:38 编辑 ]

常子金

我只是一个戏曲爱好者。偶尔有空也和当地的戏迷们玩一玩。嗓子不好，只能在乐队里滥竽充数。但关于戏曲什么都想知道一点，所以才什么都问。大家不要误会，我是一个门外汉，就是爱瞎说。想学一点东西，请戏友们多多指教。（关于以前说的我是从网上摘的，望戏友们共同提高）。

常子金

非常感谢老骥版主，感谢网站。感谢大家对我的帖子这样重视。我什么也不懂，只是道听途说。希望能对大家学习演唱有所帮助。

[ 本帖最后由 常子金 于 2011-2-16 13:44 编辑 ]

常子金

我把我的笨方法说一下：比如要发‘王丽京教授评剧《刘巧儿》身段表演（一）’，打开那个视频，把上面的网址复制了粘贴就好了。http://www.cctv.com/program/gwx/20070131/107730.shtml

常子金

怎样才能用丹田唱戏1. 闭上双眼冥想一个点(或物品)，想像那个点，在你头上，然后开始发声，以「乌」声最为容易达到那个点，用「一」、「淤」也可以，当一边想像那个点，一边发声让声音碰到那个点时，会比较容易用丹田或鼻腔共鸣。这时可以用辅助姿势，伸出食指往那点指，会有助练习。
2.另一个方法是，用食指跟中指在肚脐下两到三个手指头的位置(这里就是丹田)，用力发出「喝！」的声音，当用丹田发声时，会感觉腹部手指触摸的地方变硬，不会是软趴趴的感觉。这时就练习到了丹田发声了。3.唱戏时肚子用力，不过是自然而然出力唷，若平常有用上面讲的腹式呼吸法呼吸，唱歌自然而然就会由腹部使力了。而且，真的不会酸。丹田，是道家内丹术丹成呈现之处，炼丹时意守之处。原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，位置处于人体的黄金分割线上。

常子金

  用气规范有三：
1、要使用胸腹式联合呼吸且不可挺胸、吸肚子的胸式呼吸；2、要学会气息控制，不要漏气，提高用气变声效率；3、很好使用气口吸气功能。

常子金

怎样得到丹田气
张在峰      
       深吸气后并不让气息马上向往呼出,稍憋一会,在瞬间将气息控制起来,把气憋住,但实际上是憋不住的,因为气息会在讲话或演唱时慢慢地向外呼出,而向外呼气时的能量永远大于横膈膜的阻气力量。这种状态也就是行内所讲“一吸到脐”、“一吸便提”。即在呼气(演唱)时,胸部、腹部、两肋继续保持吸气时的状态,不回缩、不塌陷下来,演唱时(呼气),横膈膜明明是往上复位(上顶),但此时却要感觉是往下坠压,就像拦腰挡在小腹之上的一道屏障,或者说是“拦河坝” (拦河坝聚水,丹田聚气),将气息做窄、做细,使气息缓慢、平稳地慢慢呼出, 由此而产生一种上、下气息对抗状态,感觉气息暂时停留在丹田(小腹)处, 好像气息就是从丹田处发出一样。这样的用气可使演唱的疲劳点不在嗓子上,而在丹田、腰、腹部了。这样可使气息在演唱者的严密控制下,根掘演唱需要的快慢适中、平稳、均匀地呼出,使演唱时的气息源源不断,从而带来高低兼顾、胞满、松弛、持久、极富有魅力的声音。