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标题: 告诉朋友们几个滋养嗓子的偏方 [打印本页]

作者: 工行评剧 时间: 2013-8-5 17:12 标题: 告诉朋友们几个滋养嗓子的偏方

保护好嗓子是每个演员需要具备的生活常识，这次闹嗓子使我深深的体会到想唱不能唱的滋味和无奈哈！下面将大家提供给我的小偏方总结出来,希望对大家保护嗓子有好处;
1  蜂蜜茶
      取适量茶叶用纱布袋包好，用沸水泡浓茶，凉后加适量蜂蜜搅匀，每隔半小时用此溶液漱喉并咽下，一般当日见效两日即愈，愈后在漱三日。
   2，麦冬双花胖大海甘草罗汉果五味中药各十克泡水当茶饮或熬两开喝连续喝一段时间，视病情可长可短；
   3，甘草10克每天可以当茶饮，润喉利咽，是可以常年饮用的清热解毒抗癌的佳饮
在此恭祝大家身体健康，万事如意，玩的开心，唱的快乐！也希望能起到抛砖引玉的作用，有更多的专业演员传授保护嗓子的秘方良药，还盼望得到专家级老师在技艺方面的点评和指导，使我们在科学合理的用嗓基础上，有更大的提高！

作者: hyx-sgh 时间: 2013-8-5 20:19

好贴！很实用，正是戏迷网友们求之不得的，请您继续发表！

作者: 工行评剧 时间: 2013-8-9 11:19 标题: 如何保护嗓子

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。　

　1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转　2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。　　3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。　　4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。　　5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。　　6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。　　3.那就只好试试鸡蛋茶了——　　鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）　　取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

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